다이어트 더이상 어렵지않다! 최적의 다이어트 어플 Noom!

 

 매일매일 시작하는 다이어트 이젠 지겹다! ㅜㅜ 제발 포기만 하지 않게 해줘 [Noom 코치]

 

	다이어트하는것도 지겨운데, 다이어트에 도움되는 어플은 왜이리 찾기 힘든지! 제가 찾은 어플 하나 소개할게요 ; )       중요한건, 이 어플을 Get 했다고 해서 살이 쭉쭉빠지는 요술같은 일은 발생하지 않는다는거~~   noom 이라고 불리는 이 어플은 출생지가 어메리카라고 하네요 그래서인지 컨텐츠가 어딘가 미제 냄새가 많이 나요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 이어플리케이션의 가장 좋은 점 몇가지만 먼저 짚어볼게요 왜 좋을까??   이름처럼 다이어트 코치인 눔은요 운동이나 헬스 컨텐츠를 제공하는 단순한 어플은 아니에요. 나의 하루, 잠에서 깨어난 아침에서부터 잠들기 전까지의 시간을 모조리 코치해주는 똑똑한 어플입니당 억지로 울며겨자먹기로 하는 다이어트는 실패할 확률이 높잖아요. 이어플은 아주 자연스럽게 동기부여를 해줘요         개인적으로 느낀 가장 좋은 점 몇가지만 꼽아볼까요? ㅎㅎ     - 만보계기능 ! 이거 정말 괜찮죠? 내가 오늘 몇보나 걸었는지 스마트하게 알아차립니다 ( 하지만...굳이 걷지않아도.. 예를 들면 핸드폰만 들고 흔들어도 기록된다는점.... 주의하시고요 ㅋㅋㅋㅋ) - 하루 3끼 + 간식 2끼 포함해서 나의 식생활을 쉽게 기록할수 있게 됩니다  ( 이게 가장 중요하다고 생각해요. 김치찌게에 계란말이에 현미밥에 머 복잡하게 일일이 찾지 않게해주는 심플함이 있습니다) - 매일 그날그날 과제가 주어져요! 과제를 마치면 점수를 주고, 스텝바이스텝 방식으로 진행되요 ( 컨텐츠 제공이 지루하지 않아서 좋아요. 왜 운동을하고 식단조절을 해야만 하는지 매일매일 뉴스레터가 제공됩니다)     더 많았던것 같은데... 글제주가 영 아닙니다;; 암튼 머 무료 버전이 있기때문에 부담없이 언제든 깔아서 사용해보셔도 될듯해요             참고로, 저는 pro버전을 구매한 유저입니다. 하지만 무료버전만으로도 다이어트에 큰 도움 될거라고 생각해요 언제까지나 어플은 어플일뿐. 다이어트는 우리 스스로 해야하니까요 ㅜㅜ 요요없이, 즐겁게, 그리고 오랫동안 웰빙라이프를 즐기기위해서는 유용한 어플리케이션이라고 생각해서. 요렇게, 리뷰같지 않은 리뷰를 작성해 봤어요.    저역시 매일매일 다이어트를 시작하고 실패를 해요 ... 리뷰 통해서 다시한번 초심으로 돌아가려고 합니다.ㅜ 왜, 실패만 해야되는걸까요? 정말. 이번여름은 핫한 바디라인으로 핫 하게 보내고 싶습니다ㅋㅋㅋ. 다시한번 화이팅~!